El Trastorno de Ansiedad Generalizada se produce por una preocupación excesiva, basada sobre todo en anticipaciones catastróficas del futuro próximo, que está presente en la vida de la persona de manera continua y recurrente.
Consiste en una profunda sensación de miedo, de vértigo y preocupación que, de manera permanente, lleva a quien lo sufre a estar en tensión, intranquilo y expectante de una mala noticia.
Los síntomas más comunes del TAG son a) una inquietud o sensación de “estar atrapado o con los nervios de punta, b) fatigarse fácilmente, c) tener dificultad para concentrarse o quedarse con la mente en blanco, d) irritabilidad (mostrarse más irascible de la cuenta al menor contratiempo), e) tensión muscular, resultado del agarrotamiento y la contención perpetuas que el paciente siente y f) posiblemente, problemas de sueño (dificultad para dormirse o para continuar durmiendo, o sueño inquieto, pesadillas y terrores nocturnos, levantarse con la sensación de no haber descansado, agitación que lleva a despertarse varias veces durante la noche, etc.).
Cuando se habla de los problemas de ansiedad en general, y del Trastorno de Ansiedad Generalizada en particular, tiende a pensarse que se limita a una situación de estar nervioso o, simplemente, agobiado. Sin embargo, en una persona que realmente tiene un TAG, todos los síntomas descritos están presentes en su día a día por un tiempo superior al normal, en situaciones en las que no deberían estar. Es normal inquietarse cuando debemos exponer en clase, o sentir presión la primera vez que nuestro hijo coge el coche a solas.
El estado de activación y alerta de las personas con TAG es excesivamente alto durante mucho tiempo. Acaba provocando contracturas cervicales, dolor de cabeza similar al de las cefaleas en racimo, dolos de ojos, disminución del apetito y náuseas.
En su conjunto, la ansiedad, preocupación y los síntomas físicos y psicológicos mencionados acarrean un mal estar clínicamente significativo a nivel social, familiar, y laboral o escolar: disminuye el rendimiento, se comenten más fallos (aumenta el error humano), se está más distraído, la irritabilidad hace que se malinterpreten las conversaciones con otras personas…
Aunque algunos síntomas puedan parecerse a algunos propios de la depresión, el tratamiento de ambos problemas debe ser diferente y adecuado a la situación de cada persona, según sus recursos, sus fortalezas, sus posibilidades de desarrollo personas y el tipo de variables que mantienen el problema y aquellas que pueden resultar útiles para superarlo.
A. Amores
Colaborador de CENIT Psicología
