Psicología
individual.
Un espacio solo para ti, para entender lo que te pasa y aprender a manejarlo.
¿Te suena?
Son algunas de las razones por las que la gente viene a vernos. No hace falta tener un diagnóstico ni saber ponerle nombre a lo que te pasa.
- «No paro de darle vueltas a todo.» Ansiedad
- «Llevo semanas sin ganas de nada.» Estado de ánimo
- «Hace tiempo que no duermo bien.» Sueño
- «No consigo pasar página.» Duelo y pérdidas
- «Siento que no valgo lo suficiente.» Autoestima
- «El trabajo me está quemando.» Estrés laboral Confirmar
- «La comida ocupa demasiado en mi cabeza.» Alimentación · TCA
- «Algo que pasó sigue pesándome.» Trauma · EMDR
También trabajamos adicciones, sexualidad, control de impulsos y el impacto emocional de una enfermedad.
Cómo trabajamos.
Sin prisas y con un plan. Tú decides si vienes al centro o lo hacemos online.
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Paso 1: Primera sesión gratis
Nos cuentas qué te pasa y te orientamos, sin compromiso. Dura 50 minutos y puede ser online.
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Paso 2: Evaluación
En las primeras sesiones entendemos qué te ocurre, cómo te afecta en el día a día y qué quieres conseguir.
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Paso 3: Un plan para ti
Acordamos objetivos y la profesional que mejor encaja contigo. Sesiones de 55 minutos, normalmente una vez por semana.
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Paso 4: Seguimiento y alta
Revisamos avances juntos. Cuando consigues tus objetivos, espaciamos las sesiones hasta el alta.
Un enfoque integrador.
No aplicamos una receta única. Elegimos las mejores técnicas, con respaldo científico, adaptadas a lo que tú necesitas.
«No esperes a estar mal para acudir a un psicólogo. Basta con querer entenderte mejor y vivir con más calma.»
Cada profesional del equipo tiene formación de postgrado y una especialidad. Trabajamos de forma coordinada: si en algún momento otra compañera puede ayudarte de forma complementaria en algo concreto, te lo proponemos.
- Terapia cognitivo-conductual
- Terapias de tercera generación y contextuales
- EMDR
- Trauma y apego
- Enfoques somáticos para el trauma
- Mindfulness y MBSR
- Psicoterapia breve
- Psicoterapia integradora
- Regulación emocional
- Inteligencia emocional
- Biofeedback y neurofeedback
- Neuropsicología
- Psicología afirmativa en diversidad sexual y de género
Quién te acompaña.
Todo el equipo atiende terapia individual: psicólogas y psicólogos sanitarios colegiados. En la primera sesión te asignamos la profesional que mejor encaja con lo que te pasa.
- Gemma Despierto TCA, ansiedad, depresión · perinatal
- Irene de Molina Cobo Ansiedad · adolescentes y adultos
- Luciana Moretti Fernández Bio y neurofeedback · mindfulness
- Sara Castro Rojas Neuropsicología · neurofeedback
Tarifas claras.
Precios para todos los públicos. Pregúntanos por nuestros bonos y descuentos especiales.
- Individual Todas las áreas clínicas desde 45 € por sesión Online o presencial Reservar : Individual
- Pareja o familia Todas las áreas clínicas desde 55 € por sesión Online o presencial Reservar : Pareja o familia
- Neuropsicología Neurofeedback incluido desde 65 € por sesión Online o presencial Reservar : Neuropsicología
- Psicología jurídica Consultas y peritajes desde 90 € por sesión Online o presencial Reservar : Psicología jurídica
- Pacientes Sanitas Sujeto a tipo de póliza desde 0 € por sesión Consúltanos Más información : Pacientes Sanitas
La primera sesión es gratuita y sin compromiso. Pagas al reservar, con tarjeta, Bizum, Apple Pay o Google Pay.
Lo que nos decís.
Experiencias reales de personas que han pasado por Cénit y han querido dedicarnos unas palabras. Solo mostramos su nombre o sus iniciales.
¿Cuándo pedir ayuda?
No hace falta tocar fondo. Si algo te preocupa y lleva tiempo ahí, ya es motivo suficiente para consultarlo. Y si dudas, la primera sesión es gratis: sales de ella sabiendo si te conviene empezar.
- Lo que sientes dura semanas y no mejora.
- Te cuesta dormir, comer o concentrarte.
- Evitas planes, sitios o personas que antes disfrutabas.
- Quienes te quieren notan que no estás bien.
- Has intentado resolverlo por tu cuenta y no funciona.
- Quieres conocerte mejor, aunque no haya una crisis.
Si piensas en hacerte daño o estás en una crisis, no esperes a una cita: llama al 024 (gratuito, 24 horas) o al 112.
Preguntas frecuentes
Respuestas pendientes de confirmar con el centro: frecuencia, cambio de profesional, cancelaciones y facturas. Datos del centro
Depende de cada persona y de lo que quieras trabajar. Tras la evaluación te damos una estimación y la revisamos contigo por el camino. No hay un número mínimo de sesiones.
Respuesta pendiente
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Sí. La terapia individual puede ser online o presencial, en nuestro centro de Rivas Vaciamadrid.
Respuesta pendiente
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Para leer con calma.
Cerca de ti.
Avenida de Velázquez 12 Entrada por el bulevar Aurelio Álvarez Rivas Vaciamadrid · frente al Metro Rivas FuturaEmpieza hoy.
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