¿De qué se compone la personalidad?
Actualmente, el modelo más validado y aceptado sobre la estructura de la personalidad es el Modelo de los Cinco Factores. Propone que la manera de ser de cada individuo se puede explicar según su Amabilidad, Responsabilidad, Extraversión, Neuroticismo y Apertura a la experiencia: la ARENA de la personalidad.
- Amabilidad. Tiene que ver con la calidad de las relaciones sociales, más que con la cantidad o facilidad para tenerlas. Las personas altas en amabilidad suelen mostrar capacidad de empatía, calidez, ayuda, cordialidad.
- Responsabilidad. Personas que se sienten cómodas marcándose objetivos de diverso tipo. Organizan su tiempo de manera disciplinada, de tal modo que logran alcanzar sus metas. Dan mucha importancia a la reflexión, el razonamiento, tomar decisiones conociendo diferentes alternativas, etc.
- Extraversión. Las personas que puntúan alto en Extraversión, a diferencia de los más Introvertidos, suelen tener preferencia por las situaciones de activación, agitación, estimulación de diversa índole. Disfrutan en fiestas multitudinarias, suelen reunirse en grupos grandes, etc.
- Neuroticismo. Las personas con alto neuroticismo suelen ser hiperresponsivas ante situaciones emocionales, con alta activación del sistema nervioso autónomo (nerviosismo, sudoración, ansiedad). Muestran mayor tendencia a experimentar sensaciones desagradables, emociones negativos y dejarse llevar por ellas. Su contrario sería la capacidad de control emocional.
- Apertura a la experiencia. Se refiere a un rasgo de aquellas personas a quienes les interesa conocer nuevas cosas, son inquietos y curiosos, muestran gusto por probar, por innovar. Se identifican con variables psicológicas como la creatividad, el arte, la estética, lo relativo y transgresor.
Este modelo de la personalidad permite la descripción del posible comportamiento de cada uno según los 5. Además, encuentra diferencias en el funcionamiento de los circuitos cerebrales y los umbrales de activación cortical, por ejemplo entre neuróticos y no neuróticos, extravertidos e introvertidos, etc.
La conclusión que debemos sacar es que, habiendo diferentes estilos de personalidad posibles (según la combinación de los 5 rasgos), ninguno es mejor ni peor a priori. Será el ambiente y las obligaciones situacionales de cada momento, lo que convierta un estilo u otro en más o menos adaptativo.
A. Amores
Colaborador de CENIT Psicología
