Para poder querer o sentir amor por las cosas que nos rodean es esencial valorarnos. Es imposible ofrecer a los demás lo que a nosotros nos falta. Por eso quererse uno mismo es el primer paso para hacerlo con los demás. A veces a lo largo de nuestras vidas es normal que nos exijamos, pero hasta cierto punto.
Debemos ponernos metas y aspirar lejos en la vida pero esto no tiene que causarnos ni sufrimiento ni ansiedad.
Como la exigencia en abundancia no es buena, tenemos que aprender a pensar de una forma más realista. De esta manera, dejaremos a un lado la crítica y la imperfección imposible de alcanzar. Autovalorarse es una de las mejores características que puede llegar a tener una persona.
¿Qué significa quererse uno mismo?
Quererse uno mismo está muy ligado a saber darse la oportunidad de sacar la mejor versión de cada uno, descubriendo el potencial que tenemos a todos los niveles: afectivo, romántico, espiritual… Quererse a uno mismo también significa ser honestos con nosotros mismos y con los demás, y comprometernos con la vida y el bienestar propio y ajeno.
Además, este concepto también implica estar atento a nuestras necesidades vitales, aceptarnos, respetarnos y amarnos por ser quienes somos.
¿Qué hay que hacer para querer a otros y a nosotros mismos?
- Hay que aceptarse con lo que nos gusta más, nos tenemos que querer con lo que nos gusta menos, con todas nuestras capacidades y también con todas nuestras limitaciones.
- Hay que conocerse. No se puede querer ni amar lo que se desconoce.
- Hay que escucharse. Atender y cuidar nuestras necesidades. Aquello que consideramos que nos puede venir bien o que creemos que nos hace falta, permitírnoslo.
- Amarse es vivir presentes y conscientes de nosotros mismos.
- Hay que abrirse. Liberar los condicionamientos que nos mantienen encerrados en nosotros mismos y atrapados.
- Cuando aprendemos a amarnos, perdemos el miedo a perder, entonces comienza nuestro crecimiento como personas independientes.
- Hay que atreverse a ser quienes somos despojándonos de las máscaras que nos hemos colocado para agradar a los demás y conseguir su amor. No podemos caer bien a todo el mundo, ya que es algo imposible. No podemos ser al gusto de todos, somos como somos
- Cada uno es responsable de su vida, nadie tiene el poder de cambiar nuestro futuro excepto nosotros mismos
- Se como tú eres, auténtico y maravilloso. Acéptate para poder aceptar a los demás
