Los tratamientos en las clínicas de psicología se programan después de comprender la situación de la persona que acude a terapia, sus problemas, sus necesidades, su estilo de vida, sus condiciones… Existen tratamientos generales que se van matizando y perfilando para adecuarlos a cada paciente en particular y, así, atacar realmente el problema planteado y no otro hipotético.
A pesar de ello, existen algunas pautas comunes en la organización de las terapias. ¿Cuáles son?
La primera parte consiste en la evaluación. Las primeras sesiones se dedican a hablar con el paciente. Se hace una primera entrevista para poder expresar todo lo que tenemos en mente y creemos que debemos decirle al terapeuta. Las siguientes sesiones irán más encaminadas a indagar sobre los aspectos más relevantes. También se incluyen las conocidas pruebas, tests y cuestionarios. El objetivo es concretar cuál es el problema real, entender a qué se debe y a qué afecta para saber hacia donde debemos dirigir, terapeuta y paciente, nuestra actuación.
En aproximadamente 4 sesiones podremos tener una descripción detallada del problema y cuál es el objetivo.
La segunda parte consiste en seleccionar las técnicas de tratamiento, determinar cuáles son los objetivos a conseguir con cada una de ellas, por qué se seleccionan, etc. El paciente tiene el derecho de comprender en qué consisten las técnicas que se van a usar y debe consentirlas y aprobarlas. Además, puede incluir nuevos objetivos y modificaciones si considera que le pueden venir mejor.
Ahora, pasamos a poner en marcha el plan de tratamiento. Lo habremos organizado en un calendario y seguiremos las sesiones programadas. Iremos evaluando cómo avanzamos y el psicólogo nos pedirá opinión para saber si vamos bien o si debemos modificar algo. Los tratamientos suelen durar unos 6 meses de media, pero todo depende de la complejidad del problema, de los objetivos, de la frecuencia de las sesiones…
Por último, valoraremos cómo ha sido el progreso, si han quedado objetivos por cumplir, etc.
Progresivamente, las sesiones se irán espaciando más y más, para generalizar lo que hemos aprendido en terapia y entrenarlo en la vida real, para que los logros obtenidos se instauren en nuestra vida y seamos independientes a la hora de mantenerlos.
Lo ideal será, por último, que nuestro terapeuta se ponga en contacto con nosotros de vez en cuando para preguntarnos cómo seguimos. Así, en caso de que algo no vaya como debería, no esperaremos a que se vuelva demasiado complicado.
A. Amores
Colaborador de CENIT Psicología
